婦女分娩後因雌激素下降，以及甲狀腺激素也可能大幅下降，據統計，大約有5～8成的媽媽會經歷產後情緒不穩，容易感覺到疲累、呆滯，有1～2成的媽媽會產生產後憂鬱症，尤其發生在第一個寶寶生產完後居多。
產後憂鬱較常出現10種症狀，包括：
1. 食慾不振：吃不下東西，或是特別挑剔食物。
2. 失眠：翻來覆去難以入睡，或是因為難入睡，一直看電視更加無法入眠。
3. 強烈煩躁不安：一點小事就會沒有耐性。
4. 無止盡的疲勞感：明明沒有做什麼，卻還是感覺到疲憊不堪。
5. "性"趣缺缺：對另一半提不起「性」趣，或總是被動配合。
6. 缺乏目標、動力：生活頓失目標，連平常喜歡做的事情都喪失興趣。
7. 容易感到內疚：若不慎被丈夫、婆婆或是他人責備，容易放大負面情緒。
8. 情緒起伏很大：開心的時間維持短暫，下一秒可能又被憂鬱所籠罩。
9. 覺得帶寶寶很煩：突然覺得寶寶是生活中的負擔，出現「被拖累」的想法。
10. 容易牽怒家人、朋友：例如常會指使丈夫，或對親近的人發脾氣。
如果這些症狀持續兩周以上，且狀況越來越差，甚至出現傷害自己或寶寶的想法，或是討厭自己的想法時，務必要趕快尋求專業協助。
