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Top10 懷孕媽咪需要知道的臨盆前產兆

每個懷孕媽咪的產兆不盡相同,出現的順序也不一樣,本文歸納出臨盆前最常出現的大產兆,媽咪們可以作為參考:
1.子宮收縮(簡稱宮縮)
從懷孕開始,子宮會自然出現零星且不規則的收縮,懷孕最後1、2週時宮縮變為頻繁,甚至呈現規律性10~20分鐘就收縮一次,這種稱為「假性陣痛」,很難與真正陣痛區別,有時候必須到醫院檢查才能知道。 
簡單的方式為:真正陣痛除了有規律性,陣痛的頻率會逐漸增加,例如由10分鐘痛一次縮短成5分鐘一次,而假性陣痛的收縮頻率多不具規則性。
另外,真陣痛的疼痛感會越來越劇烈且緊密,而假性陣痛強度較弱,改變姿勢或躺下,痛的情形就可緩解。一般陣痛頻率發展到規則每5~10分鐘一次,再準備入院待產即可。  

  2.背部疼痛:接近預產期時有腰酸背痛,或下盤有便意感都有可能是快要生產的預兆。 

  3.感覺呼吸變輕鬆:這種的感覺是因為胎兒先露部位下降進入骨盆腔入口之故,此時子宮降至懷孕8個月大時的位置,減少對橫膈膜的壓力,孕婦的呼吸較為順暢,第一胎孕婦的腹輕感約在分娩開始前2~3周出現,第二胎以孕婦需過預產期才發生腹輕感,甚至陣痛開始胎頭才下降。 

  4.肚子往下墜:感覺腹部變硬而且有下墜感。 

  5.破水:羊膜破裂,使羊膜腔內的羊水從陰道流出稱為破水。羊水是外觀呈現透明或淡黃色,且沒有特殊氣味的液體,為了避免破水後,造成子宮或胎兒的感染風險,不論懷孕周數,一旦只要破水就要趕緊前往醫院。   

  6.落紅:進入產程前,子宮會先開始收縮,使子宮頸變薄擴張,當子宮頸處的微血管有破裂的狀況,伴隨出現咖啡色或帶黏性血絲的分泌物,即稱為落紅。發現落紅後,短則幾個小時,多則約一星期,才會真正進入產程,此時媽媽可先洗澡沐浴,準備生產需使用的相關物品,等陣痛頻率規則再前往醫院待產。但是萬一出現顏色鮮紅且量很大的出血時,不管是否有陣痛,都要趕緊到醫院檢查。 

  7.血壓升高:接近預產期,血壓會稍微升高一點。

8.體重減輕或精神變得比較好。

9.噁心或嘔吐:生產前身體會想排空胃部的物體,為生產做預備。 

  10.子宮頸栓(Cervical Plug)剝落:因生產前子宮頸會逐漸變軟、擴張,在子宮頸開始張開的時候原本塞住子宮頸的子宮頸栓黏液會鬆脫掉出來